(
เพราะความสวยงามของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญ ถึงแม้แต่ว่าตัวเองจะตั้งครรภ์แต่ก็ยังต้องสวยพร้อมเสมอ เป็นผู้หญิงยุคใหม่ต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำ โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณต้องดูแลเป็นพิเศษ วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆในการดูแลผิวมาฝากคุณแม่กันค่ะ
1.ผิวแห้งกร้านต้องบำรุงด้วยครีมบำรุงผิว
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป ทำให้ผิวคุณแม่แห้ง แตก แดงและเป็นขุยได้ง่ายมากยิ่งขึ้น หากคุณแม่บางคนที่ต้องอาบน้ำอุ่น อยู่ในห้องแอร์นานๆ คุณแม่ทั้งครรภ์ต้องบำรุงผิวด้วยครีมที่มีความเข้มข้นและครีมที่มีความอ่อนโยนต่อผิว มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ หรือเป็นครีมทาผิวคนท้องโดยเฉพาะ ไม่มีสารต้องห้ามที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
2.ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
น้ำเปล่ายังเป็นอาวุธสำคัญในการดูแลผิว คุณแม่ตั้งครรภ์ควรใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำเป็นพิเศษ นอกจากจะทำให้ผิวชุ่มชื้นไม่แตกแห้งแล้ว ยังช่วยเรื่องผิวได้ดีเลย แนะนำให้คุณแม่ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
3.ครีมกันแดดห้ามละเลย
เมื่อฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้ผิวของคุณแม่ไวต่อแสงแดดมากยิ่งขึ้น ผิวหมองคล้ำได้ง่าย เกิดฝ้ากระ เพราะฉะนั้นคุณแม่ต้องห้ามลืมทากันแดดอย่างเด็ดขาดและต้องทาอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกนอกบ้าน พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดแรงๆในตอนเที่ยง เลือกครีมกันแดดที่มีสารเคมีน้อยหรือเลือกครีมกันแดดคนท้องโดยเฉพาะก็ปลอดภัยที่สุด
4.ผัก ผลไม้ แหล่งวิตามิน
ผักผลไม้เป็นอาหารชั้นดีที่เป็นแหล่งวิตามิน ช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก ทำให้คุณแม่ผิวสวยและส่งผลดีต่อลูกในท้อง มีภูมิต้านทานที่ดี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับลูกในครรภ์ ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ควรรับประทานผัก ผลไม้ให้มากขึ้น เพื่อลดอาการท้องผูก และช่วยคุมน้ำหนักให้อยู่ในมาตรฐาน
5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากการใช้ชีวิตในแต่ละวันยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณแม่และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงต่อลูกน้อย
นอกจากคุณแม่จะดูแลตัวเองในเบื้องต้นแล้ว ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก็ทำได้เช่นกัน คุณหมอจะให้คำปรึกษาที่ตรงจุดกับคุณแม่มากที่สุด สำหรับคุณแม่ท่านใดที่กำลังมองหาครีมสำหรับคนท้อง Zeblanc ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สามารถเข้ามาอ่านรีวิวเพิ่มเติมก่อนได้เลยนะคะ สนใจซื้อสินค้าครีมทาท้องลาย คลิกได้เลยที่ >> https://www.zeblanc.com/product/ครีมทาท้องลาย-ทาป้องกันผิวแตกลาย-ครีมสำหรับคนท้อง
สั่งซื้อสินค้า 
