(
ท้องแตกลายระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องเจอ ส่วนใครจะมีลายแตกลายที่เกิดขึ้นมากหรือน้อยนั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแล คนที่ดูแลหาครีมทากันท้องลายไว้แต่ยังไม่เกิดการแตกลายก็อาจจะมีโอกาสที่ท้องจะไม่แตกลายเลยก็เป็นได้
แต่สำหรับใครที่ไม่ได้ทาครีมกันท้องลายภายหลังการคลอดแล้วท้องลาย เราก็มี 5 วิธีแก้ปัญหาท้องลายหลังคลอดมาฝากกันค่ะ ว่าแต่จะทำอย่างไรบ้าง ไปติดตามกันเลยค่ะ
1. กินวิตามินที่มีคอลลาเจน
หากหน้าท้องของคุณแม่หลังคลอดเกิดรอยแตกลายขึ้น ก็ควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินเป็นส่วนประกอบอยู่เป็นประจำหรือวิตามินแบบเป็นเป็นเม็ดเสริมเพิ่มเติมไปได้ เพราะสารอาหารเหล่านี้ส่วนช่วยในการลดรอยแตกลาย โดยเน้นเป็นอาหารที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนผสม ซึ่งมีคุณสมบัติซ่อมแซมและเสริมสร้างคอลาเจนให้กับร่างกายทำให้ลายที่เกิดขึ้นบนหน้าท้องของคุณแม่หลังคลอดดูจางลงเป็นที่น่าพอใจ
2.ไม่ควรอาบน้ำอุ่น
เนื่องจากน้ำที่มีอุณหภูมิกว่าปกติจะส่งผลให้ผิวแตกและแห้ง จนกลายเป็นขุยได้ อีกทั้งยังทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นมากขึ้นไปกว่าเดิม ยิ่งโดยเฉพาะกับคุณแม่หลังคลอดที่มักจะต้องเจอกับรอยแตกลายบนหน้าท้อง หากผิวบริเวณนั้นสัมผัสกับน้ำอุ่นบ่อย ๆ ก็จะยิ่งให้เกิดรอยแตกมากขึ้นไปกว่าเดิม
3.หมั่นดื่มน้ำอยู่เป็นประจำ
หลังการตั้งครรภ์จนเกิดให้เกิดเป็นรอยแตกลายทาที่หน้าท้องนั้นต้องระมัดระวังเรื่องสภาพผิวไม่ปล่อยให้แห้งแตกมากเกินไป ตัวช่วยง่ายๆ คือการดื่มน้ำ ซึ่งจะส่งผลดีต่อผิวพรรณของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะน้ำจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทำให้ผิวดูสุขภาพดี ไม่แห้งแตกเป็นขุยได้ ดังนั้นหากหน้าท้องของคุณแม่มีรอยแตกหลังคลอดแล้ว ควรดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้นกว่าเดิมก็จะช่วยลดรอยแตกลายได้
4.ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน
หลังจากคลอดลูกแล้วน้ำหนักจะลดลงเรื่อยๆ และลดลงอย่างเห็นได้ชัดแค่เพียงช่วง 3 เดือนเท่านั้น หลังจากนั้นน้ำหนักจะคงที่ ทำให้คุณแม่กังวลเรื่องสัดส่วน อีกทั้งยังมีปัญหาหน้าท้องลายมากวนใจอีก เพราะฉะนั้นคุณแม่ต้องใส่ใจเรื่องของอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อควบคุมน้ำหนัก เช่น ผัก ผลไม้และเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ นอกจากทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วจะช่วยเรื่องความสวยความงามแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อการให้นมลูกอีกด้วย
5.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
เราเข้าใจดีว่าคุณแม่หลังคลอดต้องการการพักผ่อนและเลี้ยงลูก เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันไปแล้ว จนทำให้การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งห่างไกลชีวิตประจำวันของคุณแม่มาก แต่ด้วยน้ำหนักที่ลดลงก็ไม่ได้ทำให้หุ่นและหน้าท้องของคุณแม่กลับมาเฟิร์มเหมือนแต่ก่อน เพราะยังต้องเจอกับปัญหากล้ามเนื้อไม่กระชับ หย่อนคล้อย ดังนั้นการออกกำลังกายก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งเพื่อรูปร่างที่ดีและที่สำคัยทำให้ผิวของคุณแม่กระชับขึ้นนั่นเอง
และนี่ก็เป็นเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ ที่เราได้นำมาฝากคุณแม่ในวันนี้คุณแม่สามารถนำไปปรับใช้กันได้เลยนะคะ ถ้าจะให้ดีคุณแม่อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวอย่างเป็นประจำ นอกจากวิธีดังกล่าวที่เราได้ยกตัวอย่างมาการบำรุงผิวก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะช่วยให้ผิวกระชับอย่าง ครีมทากันท้องลาย Zeblanc ครีมทาผิวสำหรับคนท้องที่ตอบโจทย์สภาพผิวของคุณแม่ตั้งครรภ์หรือหลังคลอดก็สามารถทาได้ ได้รับการรับรองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ความปลอดภัยคืออันดับหนึ่งที่ไว้วางใจได้ ไม่มีสารที่ทำให้ระคายเคืองต่อสภาพผิว สนใจดูรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติมหรือรีวิวได้ที่ >> https://www.zeblanc.com/product/ครีมทาท้องลาย-ทาป้องกันผิวแตกลาย-ครีมสำหรับคนท้อง
สั่งซื้อสินค้า 
