การเดินทางขณะตั้งครรภ์

คุณแม่ท่านไหนที่กำลังตั้งครรภ์ แล้วต้องเดินทางไปเที่ยว หรือกลับบ้าน การเดินทางในช่วงตั้งครรภ์นั้น แม้จะไม่ได้มีข้อห้ามตายตัว แต่คุณแม่ก็ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ Zeblanc ก็มีข้อปฏิบัติในการเดินทางด้วยพาหนะต่างๆ มาแนะนำทุกท่านค่ะ

การขับรถ และนั่งรถยนต์ส่วนตัว 
คุณแม่จะต้องคาดเข็มขัดนิรภัยด้วยทุกครั้ง วิธีคาดเข็มขัดนิรภัยสำหรับคนท้องจะต้องพาดทแยงผ่านระหว่างอกพอดีและพาดเลยต่อไปที่ด้านของของลำตัวเข็มขัดนิรภัยส่วนล่างจะต้องพาดผ่านบริเวณใต้ท้องให้ต่ำสุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะอยู่ตรงเหนือบริเวณต้นขา

การนั่งซ้อนท้ายมอเตอร์ไซค์
การกระแทกมาก ๆ อาจทำให้แท้งลูกได้ และเมื่อท้องโตขึ้น การทรงตัวนั่งซ้อนมอเตอร์ไซค์ของคุณแม่จะยิ่งลำบากมากขึ้น ต้องบอกให้ผู้ขับขี่ขับช้า ๆ ด้วยความระมัดระวังและสวมหมวกกันน็อกด้วยทุกครั้ง แต่ถ้าจะให้ดีควรหลีกเลี่ยงจะดีกว่าเพราะมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้สูง

การขึ้นรถประจำทางหรือรถเมล์
โดยทั่วไปแล้วถือว่าสะดวกพอสมควร แต่ไม่ควรขึ้นรถที่คนแน่นมาก ๆ อากาศถ่ายเทไม่เพียงพอ เพราะคุณแม่มีโอกาสเป็นลมได้

การเดินทางด้วยรถไฟฟ้า
ควรระมัดระวังในระหว่างขึ้นและลงบันไดเลื่อน เพราะมีลักษณะค่อนข้างสูงชัน หรือในระหว่างการเข้าและออกประตูรถไฟฟ้าก็ควรระวังด้วยเช่นกัน ในช่วงเร่งรีบที่มีคนใช้บริการกันหนาแน่น คุณแม่ควรระมัดระวังอุบัติเหตุทั่วไปด้วย เช่น การหกล้ม การกระทบกระแทก รวมทั้งให้เลี่ยงการผ่านทางเข้าออกอัตโนมัติ เพื่อป้องกันจังหวะของที่กั้นอาจปิดกระแทกโดนบริเวณท้องของคุณแม่ได้ นอกจากนี้คุณแม่ยังควรศึกษาเส้นทางให้รอบคอบ เพื่อที่คุณแม่จะได้ไม่เหนื่อยในการหาประตูทางออกหรือต้องเดินไกลเมื่อเข้าออกผิดประตู

การเดินทางโดยเครื่องบิน
คุณแม่ควรตรวจสอบกฎระเบียบของสายการบินแต่ละแห่งเอาไว้ล่วงหน้าเกี่ยวกับการอนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์โดยสารบนเครื่องบินก่อนที่จะจองตั๋ว หรือมีข้อห้ามหรือจำเป็นต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง เพราะสายการบินแต่ละแห่งจะมีกฎระเบียบที่แตกต่างกันไป อย่างคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในช่วงอายุครรภ์ 27-28 สัปดาห์ ทางสายการบินก็อนุญาตให้เดินทางได้ เพียงแต่ต้องใช้ใบรับรองแพทย์เพื่อรับรองว่าคุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงเพียงพอสำหรับการเดินทาง (หากไม่มีอาจถูกระงับการเดินทางได้) แต่สายการบินส่วนใหญ่จะไม่อนุญาตให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์เกิน 36 สัปดาห์ ขึ้นเครื่อง

บทความโดยคุณหมอ Zeblanc